沖縄市海邦の自宅近く、遊歩道脇にある名も無き公園….

足つぼを刺激する健康遊具が存在感示していることから

娘の友人連中では「足つぼ公園」で通っております。

 

ここ１年、朝ランの帰りにココの雲梯で

懸垂をやるのが日課でして….

ナニ、この歳ィなって

EXILE加入を目指しているワケでもなく、

今さら女の子にモテようってハラがあるワケでもありません。

いやね、パドリングが弱くなってきたのですよ、歳と共に….

だって還暦まではショートでイキたいですもん、

その為の無理のないトレーニングでございます。

 

「無理のない」と云ったって、

最近じゃ２０回×２を軽くこなせるようになりまして、

友人や家族からも発達した背中（もちろん服の上から）を

指摘されるように….

ビルダーの皆さんって、多分こういった声掛けが

励みやモーチベになっているのでしょうねぇ。

 

さて、先日は本ブログでもご紹介したSAWAKI GYM。

昨日はトレーナーの大場さんと山下さんが

イカしたＴシャツ

持ってきてくれました。　どうもありがとう！

（写真撮り忘れて、お二方の美しいご尊顔をご紹介出来ないのが残念）

 

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